3月21日

早晨  一杯温开水

燕窝牛奶  土鸡蛋  水饺

黄瓜  苹果  核桃三个  三杯白开水

中午食堂

黄瓜  草莓  蓝莓  三杯白开水  饭后运动

晚上

白粥  炒白菜