慢跑365｜2023.6.26-32

目标：隔天跑，坚持365天。

今天跑步分享第32天。

跑步时间：早5:40
距离：3.31公里
用时：23分50秒
配速：7分10秒
消耗热量：202千卡

跑步感受：早上没有太阳，又是一个相对凉爽的天气，然而跑完步停下的时候，却好好地体会了一把大汗淋漓的感觉，现在空气湿度有些大了。