与情绪和平共处

最近，突然发现自己的情绪调节能力显著增强。

以前遇到不公正的待遇，遇到让人生气的事情，我一般会情绪崩溃：或歇斯底里，或痛哭流涕。

现在，不会了。我仔细回想了下，自己成长的心路历程。

我发现，人在社会上，如果你自己不够强，你就没有主动权，你的“生死”由别人掌控。当你做多了无谓的挣扎，结果什么都改变不了的时候，就学会了沉默。沉默不是认命，而是，蓄能，去改变环境。

我明白了，把时间和精力投入在没有意义的事情上是巨大的浪费，于是，我就学乖了。我学会了隐藏自己的情绪，我学会了默默努力，然后去改变现状。

与各种情绪和平相处，是我们一生的课题。我很庆幸，现在已经掌握了精髓。

我特别喜欢格力董明珠的一句话：我不在乎你喜不喜欢我，我就是要赢！自信果敢，特立独行。

是的，别人喜欢不喜欢我，跟我有啥关系，我又不是为别人而活。

曾经，活得那么累，大部分原因是，太在意别人如何看我。精神内耗，活得憋憋屈屈，自己的事情一件都没做好。把精力尽耽误在不重要的事情上。

每个人都有自己的审美，喜好，我们不可能讨所有人喜欢，这是事实。

把自己的感受放在第一位，其它，爱咋咋地。