反思:写日记的好习惯
2020-08-15 本文已影响0人
枚子4311
大家好:我是枚子,坐标泉州,今天转述时间管理100讲之03讲《反思》成功人士写日记的好习惯。
习惯可以分为两种:
一种是:一般的习惯
一种是:成功的习惯
通过这一节课的学习,叶老师所讲晨间日记的运用,对于我们应用在生活和工作中有非常重要,坚持写日记,运用设置好的模版,每天花3分钟的时间,把自已一天要做的三只青蛙,列出来,就到更清晰自已一天所要做的事件,做到高能要事,让自已有更多的时间去做其他,有意义的事,产出16倍的效能,
结合之前的如何起床,一日之计在于晨,把它们融会贯通成为我们晨间写日记的习惯,慢慢你会发现,不管多久之后,我们都可以查到,我们当时做的什么事情,在什么时间,地点做的,也是给我们带来了满满的回忆和便捷,让我们的工作和生活能够事半功倍。
我们永远要去做积极的事情,对人生有积极的影响,重大的事情,能时刻关注我们的梦想和目标,关注月度和年度,我们除了日程表上特定的时间事情,我们还有事情要做,每天对自已的所做,做一次检视,及时调整,让自已和家人的生活越过越好。
人生不于于做多少事,在于做好当下最重要的事!