晨间日记的奇迹（2）
2018-06-16 本文已影响9人
美宏记录时间
一、晨间日记的奇迹内容（幕布版）
晨间日记的奇迹（2）
二二晨间日记的奇迹（2）
晨间日记的奇迹（2）
晨间日记的奇迹（2）
晨间日记的奇迹（2）
感悟
学习时间管理，最重要的一个部分是每日反思，这就需要对自己各项工作做一个回顾，哪些地方做得好，哪些地方需要提升，用日志的形式记录下来，努力在第二天改善自己做得不好的地方。读完本书加上自己的实践，才知道写晨间日记的好处，才知道为什么要在早晨写日记，也学会了写日记的七大作战守则。在经历了各种纸质本、各种软件版本之后，我现在用格志记录晨间日记，格子也符合书中提到的九宫格，每天把自己的几大分类填满即可，找到了自己满意的模式，就要把写日记当成一个好习惯保持下去，我们现在在2.0阶段，每日打卡也是一种监督方式，希望自己的晨间日记在深度多加强。
三、我的晨间日记模板
2018年6月14日
天气: 晴
心情: 高兴
2018年度目标及关健点
# 学习成长
# 家庭生活
# 工作事业
# 休闲放松
# 人际社交
# 财务理财
# 健康身体
90天目标
本周目标
今日青蛙
健康与饮食：
昨天就寝：
早起：
午休：
饮食：3333原则
早餐：
午餐：
晚餐：
运动：
学习与成长
工作与事业
财务与理财
家庭与生活
好习惯打卡
一 二 三 四 五 六 日
早起：✔️ ✔️ ✔️ ✔️
早睡：✔️ ✖️ ✖️ ✔️
运动：✔️ ✖️ ✖️ ✔️
阅读：✖️ ✖️ ✔️ ✔️
英语：✖️ ✖️ ✖️ ✖️
日记：✔️ ✔️ ✔️ ✔️
