每日一穴劳宫穴

取穴方法:在掌心，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨；或者简易取穴，握拳，中指指尖接触点即是劳宫穴

按摩方法：(指揉法：用一手指指面轻按在劳宫穴上，腕部放松，做小幅度的轻柔环旋揉动，感到劳宫穴有酸胀麻，揉动频率一般为2次1秒。(指按法：拇指伸直，用指面着力按劳宫穴，其余四指张开起支撑作用，拇指逐渐用力按压，感到劳宫穴有酸胀麻，然后拇指再做小幅度的缓缓揉动。

主治功效：常用于口疮，口臭，癫狂，心痛，心烦，呕吐，吐血，口渴，掌腕疼痛

特别注意：按摩力度以产生酸、胀、麻为宜

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