书单《心理学通识》

今天看《心理学通识》第138章，是书单推荐～

打算先看下《你好，焦虑分子》，理解和照顾自己的焦虑情绪，寻找惬意生活的方式～

第二本是《正午之魔》，既是学者，又是抑郁症患者的视角，感觉会有更深度的剖析。

第三本好奇的是《像我们一样疯狂》，从诊断的滥用和反限制角度，解构了异常心理新的可能性～

今天出门听脱口秀啦！开心玩耍