转岗前的压力--直面它！

这两天因为新岗位面试，给自己过于大的压力了，发觉今天中午吃饭时心一直是悬着的，没能完全放下来，神经也过于紧绷，不太像正常状态的自己，所以准备写写日记，与自己对对话。

之所以有这么大的压力，除了面试外，还有社群的事儿，之前由于工作内容比较熟悉，对自己的精力做了大量规划，4月有安排全国共拆轮值主席，全国RIA训练营讲师，还有分舵的三级后精进，5月安排了拆书法教练，内容真的是很多，现在如果转岗过去，估计4-10月都会集中忙着招标的事儿，其实分摊到几个月，应该也还好，可是现在一想起来，就会觉得头大，加上这两天还有时不时的面试准备，就更加紧张了。

先以为转岗面试只是流程，结果中间又跳出来销售总监要参与面试，让这个流程充满了变数，无形间又增加了压力，前天上午与社群运营伙伴沟通，沟通不畅，让负面情绪开始慢慢累积，如果不给自己梳理一番，极有可能压垮自己，所以，今天中午开始先休息，休息完开始与自己对话，看看自己的压力究竟来自于哪里？

我感觉压力来自于未知，对面试未来流程的不确定性，对岗位职称的不确定性，对未来工作内容的不确定性，对未知的恐惧，导致自己的压力，反观3月转岗同事的心态，她反而觉得轻松了很多，因为她在实实在在的工作，没有时间去想这些不确定性。我怕什么，怕失去这个工作么，失去这个工作又怎么样呢？难道我们一家人就会饿死么，不会呀，一个月一家人的生活费也就5000元，我老公完全能够养活我们，怕招标把我压垮么？招标又不是我一个人的事，商业，准入团队，销售团队都会参与，大家齐力会去解决，有什么困难，团队一起来，轮值主席属于未知，也就两次磨课，我提前有看书，提前准备大纲，即使4月转岗，我也还有时间的，我怕什么？尽全力去做就好，至于做的结果不要对自己有太高的要求和期待，这样反而才能轻装上阵。

能力不是一朝一夕就能够有很大的提升，但是，我需要相信自己，我为这一天已经蛰伏准备了2年，也许我还不是那么完美，但我也不弱，一步一个脚印往下走，自然会水到渠成。

有紧张，有压力是很正常的，因为当人跳出自己的舒适圈时，都会有很多的不适应，会对未来有恐惧，这代表自己不自大，对未来有敬畏心，更能以理智的状态面对未来的诸多挑战。

不压抑，正面自己的状态，尽量去放松自己，难以疏解时，及时与自己对对话。