减脂小食堂｜芋泥红薯酸奶杯

食材｜芋头、红薯、酸奶、麦片

做法｜1、芋头、红薯蒸熟（筷子可以扎透即可），盛出按压成泥状，晾凉备用

2、将芋头红薯分层压到容器中（我把红薯和芋头混合了），撒入一层麦片，倒入一层酸奶，最后加上你喜欢的水果，撒一点点麦片做装饰即可

🥞减肥期间还是要少吃甜品少吃碳水的，不过偶尔嘴馋可以做一点，可不要贪杯噢( ⁼̴̤̆ ㉨⁼̴̤̆ )