2023-1-4晨间日记

今天是什么日子

起床：6点20

就寝：昨晚11点，入睡可能在11点15分

天气：雨

心情：重振旗鼓，开始写文。

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：某条粉丝过万，收入过完。

本月重要成果：涨粉100

今日三只青蛙/番茄钟

1.还原素材(完成了80%)

2.写大纲

3.写开头

4.写故事

5.写观点

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.敷面膜

2.坚持每1小时起来一次锻炼

3.坚持拆文

4.坚持3餐

4.坚持早睡早起

5.坚持日计划

6.坚持和对象交流

财务检视

买了勺子，手纸。

人际的投入

今日和圆雪互问要啥，她第三年给我送礼物了，我才第一次。

开卷有益-学习/读书/听书

查找了林徽因相关素材，很多都是乱写的，幸好我看了原文。目前正在找林洙写的《梁思成、林徽因与我》。

健康与饮食

今日步数：不清楚

今日锻炼：至少15分钟

今日饮食：可以完成

好习惯打卡

1.敷面膜

2.拆文

3.写晨间日记和日更。