一、从关注技巧到吸收能量。

最近开始专注的、重复性的听子木每一本书的分享，最开始跟着第一遍听的时候，更多的是吸收到关于技巧方面的，如何跟进高能人、如何分享啊等等。很多时候，特别注重那些方式方法类的东西，也收获很多。

在打开简书的时候，发现之前跟第一遍的时候，也做过笔记，也写过简书复盘，但是发现认知水平真的是完全不一样了，提升了好几个量级。当我这一遍复听的时候，真的是常学常新，这一遍给我更多的是能量的、智慧的传递。

这本书的分享，子木一开始和大家强调了读书的问题，读书不是为了读过而已，知道了而已。

读书有三个后续的跟进：

①分享，我的复盘转发也是分享的一部分，当然也会分享给我的小伙伴们；每一本书下班回家听一遍，一早到单位听一遍同时梳理笔记，然后简书复盘，转发我的小社群还有咱们读书会的群，重复是学习之王，每一次重复听子木的分享，能量更扎实的进入我的内心，给我补给。

②实践，一本书读过去就没有了音讯，也等于没读，实践书中的一个小点，这本书就值了。也是子木说的每本书找到一个实践点，行动点，就值了；比如《臣服》这本书，我的实践点就是，我一直抗拒在我们老家和老人一起居住，因为我们家是近郊，天天下班回老家，特别羡慕在城市住新房子的人，所以有的时候不自觉的就会抗拒家里的一些人和事。在这几天的复盘能量补给的过程中，心灵突然静了下来，我臣服于这样的生活，这样的生活毅然很美好，老人帮忙带孩子，回家有现成的饭，家里的空气还好，孩子不用特意去公园，就可以玩耍。突然觉得这样的生活，我好喜欢，只是不久就要拆迁了，真的很不舍。

③提升观念思维，每一本书都是智慧的结晶，子木每一次分享都是智慧的化身，每一本书都有值得我们反思，重塑自己思维的点。就好像是昨天复盘的子木分享的《别独自用餐》，社交的本质，使别人更成功。在我之前的社交是很拘谨，很畏惧的，然而子木的这句话，似乎打开了我社交的新大门，我愿意更敞开，去帮助别人，去提升自己。

二、金字塔由哪些人构成？如何排序？各自的特点如何？

1、构成及排序：塔底，给予者；塔中，索取者，互利者；塔尖，给予者。

2、大家没有看错，塔尖和塔底的都是给予者，只不过是不一样状态，不一样频率的给予者。

塔底的给予者，毫无底线的帮助他人，随叫随到，让干啥干啥。

塔尖的给予者，创造价值，帮助别人，付出大于收获，会吸引更多人。

塔中的索取者和互利者，前者只顾索取，交友的标准就是可以给我带来价值不，如果没有就算了，而且常常有竞争的心态，所有人都是竞争者，我一定要赢；互利者以交换价值为标准。

3、底层逻辑。这几种类型的人的频率不同，如何不同？越想要的越不得，越不想的越给。塔尖的给予者，不考虑收获的问题，往往收获很多；索取者，越考虑收获，越不得。

4、进阶。从自我到我们到无我，从索取者到互惠互利者到给予者。从去年年初的时候上父母大学课程，一开始老师就说要放下自我意识，把自己低到尘埃里，去帮助别人，在帮助别人的过程中，就会收获成长。结合子木的分享，真的是很多时候，太关注自我的所得了，反而不得，从复盘开始慢慢调节频率，去帮助他人。

三、利己利他

我们会听到很多人说，我们要做利他的人，就好像子木之前分享的关于父母总想自己的孩子做个分享的人，很多时候不顾孩子的伤心，强制孩子把自己喜欢的东西分享给别人。

真正的学会分享，是让自己的内心先满足，有能量，爱满自溢，再去分享给别人。

这个观点让我突然通透了，我们一直再说的，先要好好爱自己，再去爱他人。花点时间照顾好自己，给自己充满电，蓄足电，再去输出给他人。

满足自己内心的不满足，我们圆满具足，爱自己爱他人。

附上我的视觉笔记给大家，今天的分享有股心流在身上流淌，感恩子木，感恩大家，重拾能量。