11.0践行第十三周12.6-12.12
2021-12-11 本文已影响0人
宫玉华
本周是11.0的第十三周，依然比较忙碌，给客户送保障，送年货，参加公司培训，陪娃学习。
一、家庭
1.每天保持和老爸通话一次
2.陪娃学习，给娃做美食，朋友送了烤箱，给他烤了习惯吃的红薯和肉肉。
二、健康
1.每天坚持早起，这周早睡都保持在11点左右上床睡觉。
2.这周运动大约8公里，下周继续保持，体重比较稳定，身体恢复不错
三、学习
1.每天听樊登读书2-3本书。
2.读完《重疾不重》这本书
四、社交
认识新朋友
去老朋友家做客
五、娱乐：无
六、休闲：
公司会餐
七：财富：
继续基金定投
八、效能：
1.每天学习读书至少1小时
2.每天番茄钟3个
