打卡198

信仰，目标，根基，方法

慢即修行，上天保佑，自律为王。 一切由心而发,缘承因果，发展生存。

上天善报，内心善意；

热爱自己，自我舒心健康；

品质财富：最终，我要成为一个目标明确的大家长。锚定，缓行，坚定。

任何天赋都替代不了持之以恒，只有时间能成就真正的人生。

慢点做事慢点思考是一种休息，举手之劳是一种休息和放松和学习和成长。

法：为人处事。

不怕袒露自己的想法，只是要注意表达方式

1、9000,快走出汗,体能力量锻炼,食多样性

2、阳明心学：上天善报，慢即修行

3、健康管理:(学习||行动)慢病危险因素要进行干预，使其得到一定改善。