站桩 第一天站桩

2019-03-14  本文已影响0人  海涛和风细雨

第一天,站了12分钟,很快就手热了,也胳膊累了。就变成手贴丹田了。有点累,还好。脖子有点前倾,以后注意。

站桩 第一天站桩
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