2018-05-27  192 F10周检视

一、我的三个标签：

1、亲子教育不断探索者。

2、心理学爱好者。

3、中医 、艾灸爱好者。

二、我的90天践行目标：

1、养成早5:30晚10:00的作息规律。 3/7 

2、读父母规，和孩子一起完成动能营打卡,读能量文2/7

3、每天运动半小时4/7

三、本周检视

（一）学习成长：

1.共读一本书《思考，快与慢》打卡7天

2.参加易效能班会 、小组会 、空中会议

4、听课《青春期心理课》《曾国潘的多面人生》，听樊登读书会《一个人的战争》

5、社工师资料学习5/7

（二）效能

1、断食一次。

2、外出参加易效能毕业典礼

3、整理好档案，购买好推车，买好书籍。

（三）休闲娱乐：

晚上和先生一起跑步！

（四）家庭生活：

（五）工作事业：

1.准备助理社会工作者考试。

2、完成政治任务

（六）人际交往：

来到杭州，认识好多伙伴！

（七）物质财富

（八）健康养生

1.跑步

2.吃三七粉。5/7

3.吃雪尔乐。4/7

四、需提升的方面：

    继续跟进孩子的账单记录。

    坚持运动，养生。

    打卡继续精减。

    看书要吃番茄。

五、反思

      分享稿花费时间太多，改来改去，不够精炼。要果断，敢于取舍！

      嘉许自己敢于上台分享！拿了几个奖，感恩遇见温暖的教练团和所有的192伙伴！

      爸爸带宝贝去温州亲子营，辛苦了！感恩！

育儿反思：

       

        孩子的时间管理践行没有跟上。