自控力school同学会(无输出,白读书)

6/70 情绪失控的时刻

2017-03-05  本文已影响0人  028黄小丸

   最近几天情绪一直很down。因为总是莫名想到自己的现状。学校上课的时候同学间的不友善,还有找工作的失败。统统加在一起。整个人就控制不住情绪。

   如果早上犯了,就会赖床,不想起,关闹钟,任由时间过去之后不去上课。如果下午犯了,就会早早的从图书馆溜走,买一大堆垃圾食品,坐在电视机前不停的边吃边看,还不忘刷微博,刷网页,刷朋友圈消磨时间。一点都不想做正事,明明那么大好的时光,明明之后还有那么多考试。却因为控制不住情绪,一次次失控,浑浑噩噩的过着每分每秒,不停的放任自己的情绪。

     真希望能够控制一下这种情绪啊。

   

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