烦了，看法国喜剧电影

喜欢看法国喜剧电影。2019年过年期间买了个会员，看了十来部，后来再没看过。

别人不快乐，有如下排遣方式：睡觉、阅读、看电影、购物、找朋友倾诉、散步、等等，我不快乐时，一门心思沉浸于烦恼中，什么都不想做。当烦恼达到极致，我可能会去散步，散步对我有好处，可也只是稍稍缓解烦恼。

今天又烦恼了，工作中遇到一些小问题，导致焦虑。

有过濒死经验的人活过来后会讲述濒死时的感受，我想讲讲情绪化对一个人精神和身体的巨大杀伤力。

早上起床还蛮有信心。开始工作了，蜘蛛网似的图纸问题百出，看得心烦意乱。放下工作，拿起手机看短视频，一个多小时过去，心里开始动荡不安。复又工作，依然一个问题接一个问题，烦！起身和猫咪玩，和家人说话，冲一杯咖啡，再喝杯豆浆，还想喝，不爱白开水，不爱茶，那就喝一杯盐开水，喝完还想喝，不知喝啥。焦虑症彻底犯了。

中午十一点，清晰地感觉到思维的变化：早上还算清醒，后来就凌乱起来，两三点以后彻底失去思考力，坐电脑前，重复过20多年的工作，一点都不明白了，失忆了。

半天时间，身体也发生变化：早上起来还算精神，中午后头晕目眩，身体轻飘飘，还恶心，没一丝食欲，却又觉应该、必须：吃吃吃。

情绪问题不解决，身体很快要垮掉。什么健康饮食，在剧烈的情绪面前，苍白得毫无意义。

如果正视问题，解决问题，那就不会“犯神经”了。可偏偏只想逃避，对工作已厌倦到发疯，怎么办？

手足无措、精神又到崩溃边缘，不知该干啥好，就是不想面对工作。怎么才能高兴些呢。突然想到法国喜剧电影。

于是看了一部叫《家庭召租》的法国电影。男主角是富豪，很不快乐，靠喝药支撑精神。一天富豪从电视上看到一个在超市偷东西的家庭妇女，在被逮着后为自己辩解，说自己不过为了孩子，为了家庭什么的。男主于是突发奇想，想要走进女主家庭。他与女主签订了为期三个月的合同，住进了女主的家里。刚开始对这个乱七八糟、吵吵嚷嚷的家庭很反感，后来却喜欢上了这里的烟火气。剧情就这么简单，看时很放松。

生活要继续，“我执”太重了就会“犯神经”，也不知什么时候能学会“放下”。