2020.6.11感恩日记12/108

感恩自己早起带大姐一起练习瑜伽

感恩送女儿去上学，又满愿女儿接她放学

感恩小区里的美景

感恩回来的路上看到行人和车辆有机会让我做功课，告诉自己这都是自己的意识种子而来，如此美好的世界

感恩给家人做饭洗衣时心生幸福感

感恩学友们的携手同行每天学习群分享

感恩自己今天对自己情绪的觉察

今天上午一个任务就是练习瑜伽并开直播2个小时，冰在二姐直播间给二姐点赞送礼物，坚持瑜伽坚持分享瑜伽和智慧，今天下午拍摄瑜伽视频并发布分享给有缘的人，从小任务开始养成习惯，这叫微习惯

感恩女儿和大姐一天的陪伴

感恩今天大宝乖乖自觉写作业，回向读书会学友们家的孩子们都爱学习特别是卓姐的女儿，愿她感受到家人的爱和关系，爱上学习做个优秀的孩子

感恩小女儿帮我倒水喝！