崔律·100天挑战阅读【《奇特的一生》·Day15·利用“时间下

这是“崔律精时力之100天挑战《奇特的一生》阅读”系列，今天是2019年2月16日。

一、原文：

P65

可是，“下脚料”越利用越少，而对时间的需求越来越大。

工作越深入，面也越宽。先是需要认真研究一下数学，后来又轮到哲学。他逐步发现生物学同其他学科有着千丝万缕的联系。他所钻研的分类法，促使他批判地对待达尔文主义，特别是那种认为自然淘汰是进化主导因素的理论。他不怕人家责备他陷入活力主义、唯心主义，但应当研究哲学。

已经晚了，但他终于明白，他不懂历史不懂文学是不行的；不知道为什么，他还需要懂一点音乐……

应当不断挖掘一切时间潜力。明摆着，人不能老是每天工作十四五个小时，应当正确利用工作时间，从时间中去找时间。

实际上，正如柳比歇夫亲身体验到的，需要高深学识的工作，他一天至多能干八个小时。

二、我的阅读日志：

今天的日志结构（一）带给我的触动点（二）带给我的变化

（一）带给我的触动点

1.想起一句话“越是知识渊博的人越能感觉自己需要学的东西多。”越学越想学。还有一句话“学的越多，视野越宽”

2.时间越来越稀缺，时间的利用也是有限的。

（二）带给我的变化

1.看完这些有些焦虑。但很快调整。放松心态，学习不是着急的事。再说，学习是为了更好的生活，放松才会更好。

2.思考当下，我的时间和精力许可下，最需要学习的东西。

三、崔律的阅读指引：

本段可分成两部分理解：

1.下脚料时间越用越少。对时间需求越来越大。

2.柳比歇夫意识到他最多一天只能工作八小时。必须从时间中找时间。

四 对2月15日时间记录的分析

1.这天温度链接陪伴家人时间为8小时59分钟。是一天中用时最长，超过睡眠。（7小时29分）计划不如变化快。这天注定是特殊的日子。深呼吸，注意保持内在的觉察和定力。

2.这天帮助他人成长的时间为3小时6分钟。能够帮助他人是幸福的。助人的过程中自己也在收获成长。

崔律·100天挑战阅读【《奇特的一生》·Day15·利用“时间下脚料”（4）】