自知,自控,自律,自由。

2020第一季度01-“自知”>8/90<

2020-01-08  本文已影响0人  一水的随笔

2020-01-08-21:06(倒计时30 分钟)

日常:

Wed 多云 3/-1°

今日睡眠:23:33~>07:07;07小时34分;81分(入睡较晚);

今日心率:111/47;静息:83;

今日步数:11,176/6000 ;

今日金句:学习会让你懂得越多,眼界更宽,思想更深刻,更会让你选择性更广。


To Do:

1、面试;通过!!!

2、继续去图书馆;(没去,下午准备了一下入职的资料)

3、字帖DAY5/7;(没写完)

4、9:30上床睡觉,要早睡;

5、坚持30分钟简书日更。


回忆:

今天小确喜:中午一起吃了个饭;

哎,今天晚上给好吗卸窗帘、洗窗帘,和好吧学做羊血本来想给欣宝秀一下的,结果……

突然觉得自己做个啥都是错的,心里非常不舒服。

虽然说做记录就应该什么都记下来,但是我不想记录这些不开心的事情,能忘就忘了吧,我也不知道这样好不好,遇事这样处理对不对。

我要控制我自己。

……

我应该去学习并考一个心理咨询师……加油!!!

结束语:Don't judge each day by the harvest you reap but by the seeds that you plant.——不要用你的收获来评价你的每一天,而是要看你每天播种了多少。

好梦。

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