阅兵日记（二） 阅兵训练跨春秋，驻璧山下显风流

航空博物馆

2019.4.7 星期天 晴

一周没有看新闻了，所以一周没写日记。总结一下过去的一周。

正步训练完全展开，目前一天的训练节奏变成了上午30分钟，下午20分钟军姿，剩下的时间就完全是正步训练。真的是太辛苦了。夜训时间也改成了每周一、二、四、五都训练。强度一天天加大，每天训练下来身上没有一块不疼的，好在这一周有清明假期，方队给我们放了两天假，周五、周六不用训练，周天训练。（正常我们的训练节奏是每周六天，清明放假这一周多休息一天）

周五方队组织集体参观了中国航空博物馆，我们先祭奠了空军英烈，然后大家自由参观。走马观花了一下，飞机很多，但是感觉保存的不太好，就直接摆放在草地上经受风吹日晒，很多飞机和其他装备都已经锈迹斑斑。

星期五晚上排名组织了加练。

今天是星期天，一周的训练又开始了。新来的52名士官学员正式加入排面，我们排面也趁此机会调整了位置，我因为动作太差从10号的位置被调整到了27号，感觉自己快回家了……平常心，平常心。

2019.4.15 星期一 晴

训练节奏进展很快，几乎感觉不到时间的流逝，一周就已经过去了。从4.7号星期天到4.13号星期六，连续训练七天。开始练习一步两动、一步一动、快慢步，对于每步75cm的步幅也开始有要求。一个个科目快速推进，一波波疲惫感扑面而来。

对我而言，目前最怕的就是站台阶上练踢腿，其次就是在台阶上站军姿。只用脚尖站在台阶上，不到半分钟脚就开始酸了，小腿就开始胀痛。第三是怕原地踢腿练习，这一直是弱项。

好在现在踢腿练习没有刚开始那么多了，主要时间是一步一动和一步两动的练习，后天有一个高规格的考核，我也从27号重新调整回了10号，这次希望能保住这个位置，别在被调回去了。

2019.4.16 星期二 晴

天气在一天天变热，今天上午的训练一小会儿我们每个人的衬衣都湿透了。中间休息的时候，方队给我们准备了雪梨汤，我去喝了不少，上午收操的时候一口气喝光了大半壶水，走到食堂又喝了两碗汤。实在是太渴了。

下午训练时，地面温度很高，皮鞋前面的脚尖感觉在被炙烤。明天徒步方指将挑四个排面进行单个军人受阅动作的考核，方队上下都非常紧张。训练和加练不断，周末好不容易缓一缓的身体这两天马上又变得非常疲惫，这个星期后面几天不知道怎么熬过去。

今天有个好消息，有大领导来我们方队慰问，发了很多橘子和西瓜，目前宿舍的苹果橘子，安慕希，果粒橙，非常多。

2019.4.22 星期一 晴

上一周真是十分艰难的一周，为了迎接周三的考核，整周都在不断进行正步训练。周三考完之后全方队的成绩不理想，于是又是一波“报复”性的训练，训练强度突然被再次加强。中午午休起床时间从14：10提前到了13：40，晚上夜训的收操时间也从21；30推迟到了21：45.一向没什么伤病的我目前也是跟腱很疼，不能压脚尖，踢腿一压脚尖脚后跟上面就特别疼，然而脚尖压不平，教练班长不满意，一直批评我。

昨天是星期天，没有加练。我在床上躺了一天，身体有所恢复，但是今天一训练就发现，休息还是不够，身体还是很疼。

总教练表示目前我们迎来了第一个疲劳期，最近方队病号很多，不少发烧感冒的，一些同学得了乙流，被送去301医院隔离了，还有尿血的。好在我都没用这些症状。

继续加油，挺进阅兵村。

2019.4.24 星期三 雨

第一次在训练场经历暴雨天气，上午训练到11点左右，风云突变，我以为我们方队会冒雨训练，但是可能目前感冒发烧的病号太多，方队领导协调了大巴车把我们拉了回去（训练场离宿舍3km）。

最近训练状况不容乐观。从上往下，头需要收下颌，挺胸不够，胳膊肘容易变形，要没力气，踢腿时身体重心在后面，右腿膝盖压不死，脚尖压不平等等问题，感觉浑身没有一处动作是对的，各种动作要领在我的脑海里像一片迷雾笼罩。整个脑子几乎已成浆糊，动作有越做越差的趋势，今天早上去找班长请教动作，说着说着就哭了一下，我太难了。

还是要稳住心态呐。不能慌，心态崩了就全完了。阅兵训练是一场马拉松，还有五个多月呢，坚持！

2019.4.28 星期天 晴

老爸利用一次在北京出差的机会来北京看我。今天和老爸在圆明园地铁站见面，刚好今天是清华校庆日，老爸作为教育工作者的当然想去凑这个热闹，在晓杰的带领下，进去转了一圈，然后和表哥三个人一起吃了顿饭。

去年暑假在广州实习锻炼没回家，今年暑假，看来也是回不了家了。