这不是你的错

这周和大家一起深度学习樊登读书会18年第二本书：

这不是你的错

这本书看了两遍视频，两遍图文。第一遍有些懵懂，第二遍就清晰多了。书中剖析了一些存在的以及潜伏的不良问题的根源和解决办法。核心竟然是子女和父母的关系在作怪。

生命可以跨越三代传递

这个话题听起来有些玄乎，最原始的认知是基因的遗传，通过长相，性格，气质…的传递，所谓代代相传。殊不知，还有某些行为的表现背后，其实也有源头，作者研究称之为【家庭代际创伤】。

比如先辈中有人非正常死亡、遭遇或目睹灾难发生，再或者身体、情感受创的，可能会将这些事件带来的心理创伤或心理疾病直接或间接地传递给家族中的某一位或几位后代。

“他们的这些后代，虽然未直接暴露于伤害事件中，却依然受其影响，总是莫名其妙地重复悲剧和痛苦。” 可惜，这个结果我无法取证，而我所了解的是它的反面。我的家族就有过代际创伤，从祖公辈影响到爷爷到爸爸，然后是我们。就因为一次严重的细节失误，原本颇有名誉声望的家族从此没落，几十年都在艰难地生活。听爸爸说，爷爷因此成了重组家庭的儿子，这在当时更加被邻里街坊鄙夷。但是爷爷骨子里有傲气，不服输！参军战斗，当班长，一连生下10个子女，希望后代崛起！而这种精神传递到了父亲身上，他一生可谓铁骨铮铮百折不饶！屡试屡败，屡败屡试！直到40岁才开始步入稳健生活。支撑他们的正是家族的创伤影响带来的“让曾经看不起我们的人统统服！”这么一种傲骨凌然。父亲现在经常敲警钟，告诉我们要懂得居安思危，未雨绸缪。

这些家族史接下去还会讲给我们的后代听--细节决定成败。要的不是令他们痛苦，而是化悲痛为力量！

如果说代际创伤如果在后代产生了痛苦甚至悲剧，那么一定是我们无意识去发现，也就不能及时治疗。如果父亲和爷爷关系不好，他一定不会是现在这样，假如我们和父亲关系不和谐，也肯定不会在意他对我们的教导。

就像荣格说的：当你能够把你的无意识意识化，你将真正主导你的生活，并称之为〖命运〗。

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关于这个话题其中说“孕期输送的不止营养，还有情绪信号”，这个我再同意也不过了。用现在的话讲就是〖胎教〗。

我是个准妈妈，我很庆幸我遇见了樊登读书会，在最正确的时间。每天的所言所行所感无不传递着信号给我的宝宝。我希望他是怎么样的其实就是要求我自己应该怎么做。而孕妈的主体情绪又会受环境的影响，这样一来似乎与全世界息息相关。感恩我所在的环境带给我的是正能量和爱。余生，请多指教。

核心语言疗法

这个专业术语需要通过学习才有办法认知。否则也是懵逼。

如果你发现自己或者身边人有了导图中第二部分的被阻断主题，那么核心语言疗法可以帮到你。

♂♀不怕笑话，我父母处于冷战两个月了。作为子女似乎很有必要了解清楚事情原委，然后去做双方思想工作，最好能和解双方矛盾。而结果是：事情原委晓得了，双方各自的说辞和想法比什么沟通都有理，至今没有和解。那么按照荣格的说法：如果子女与父母（一方）界限不清的话，就容易承担了属于他们的创伤和痛苦。

可能真的不能定论是谁的错，父母有父母的生活，我们有我们的生活。但确实也在潜移默化地相互影响。

如果运用核心语言疗法来让他们互相和解，那么我需要找出他们的“核心怨言”“核心叙词”甚至“核心创伤”。但即便如此，他们愿不愿意“各退一步海阔天空”才最重要。

最终，还是心的问题。

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周边看到的感受到的最多的例子大概就是“早年与父母分离”。说白了就是父母长期没在孩子身边，孩子必然相对缺乏父爱母爱，从而导致一系列成长问题。

虽然不全是你们的错，但也希望父母们都多一份责任和承担吧，子女们也多一份理解与自强。

毕竟，世界的和平来自于每个家庭的和谐！

这不是你的错

来一起读书学习吧！多一个人爱上阅读，我们的社会就多一份祥和❤