2022.10.6

#暮省

1.#健身  2022.10.6  体重管理：早，51.6，晚52.4。健身：早，30分钟兔子舞＋20分钟健身操，晚，30分钟瑜伽＋15分钟帕梅拉。

2.#读书    《儿童读写三十讲》P60-94。

3.#碎屑

上午开始到晚上，零零星星，读复评征文23篇。上午读着读着竟然睡着了。

下午写前晚的活动总结，3000多字。感谢好友们的支持！一起来做花婆婆，做推动阅读这件让世界更美好的事儿吧。明天写九月份的活动总结——就是这么拖延，以后别再这样了，其实心里一直记挂着。

读《儿童读写》，忍不住找出《高手父母》，准备过两天群内分享，以后每周分享一次。得做好准备——梳理内容，设计问题，寻找参与互动的老师……

午饭后整理一下花花草草们。很喜欢凝视紫竹梅的花，长春花似乎更喜欢秋天。

有时间的话，该种菜啦。