落樱时节
郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦四月份大作文看图写文活动。
四月的风带着微微的凉意，不紧不慢的在城市最繁华的街道游荡。
马路两旁，高大的樱花树开得正艳，粉红的花瓣在风中摇曳，间或有几片旋落枝头，随风而下。
锦书一向喜欢樱花雨，而此刻她站在公司大楼的玻璃幕墙后，望着窗外飘落的樱花，眉头紧锁。
刚刚结束一场冗长压抑的会议，她负责的项目方案，被市场部总监劈头盖脸提了一大堆修改意见，临结束会议时把文件夹“啪”的一声合起来，撇了锦书一眼，摇了摇头，重重的叹了口气，颇有恨铁不成钢的意味。
锦书又恼又气，她记了满满两页纸，20多条，有些前后矛盾，有的跟客户要求不符，锦书根本没有辩驳的机会，她感觉总监是在针对她，项目方案改了很多次了，越改毛病越多。她觉得自己头都大了。
手机震动起来，是母亲发来的消息："锦儿，下周六晚别忘了，李家公子要从英国回来，我和你爸已经约好了酒店，记得好好打扮。"
锦书没有回复，紧接着第二条信息跳出来：“我知道你看见了，这次聚会对你爸很重要！”
窒息感又来了，办公室里只剩下她自己，锦书摊坐在椅子上，无力的闭上眼睛。许久，她睁开眼睛，屏保是樱花大道，落英缤纷。
可是她觉得自己无路可走。无论哪个方向，都有一张网等着她，越挣脱捆缚越紧。她深吸一口气，将手机塞回包里，大街上车渐渐多了，她原本打算今晚回家的，想到短信，她的心更沉，生活扑面而来，夹杂着风沙和冷雨，而她躲避不及，她只想自己呆着。
锦书一个人坐了很久，吃饭的时间过了，她一点儿都不饿。
电梯下行，她看着跳跃的数字，不知为什么，感觉自己肩膀越来越沉，还是感觉透不过气来。
推开公司大门，一阵风迎面吹来，夹杂着细细的冰凉的雨丝，樱花花瓣随风飞舞，风吹雨打，她觉得花儿也像她一样，不由自主。锦书的泪流下来，花瓣落在脸上，她下意识闭上眼睛，头有些晕，脚步踉跄了一下，歪倒的身子跌入一个有力的臂膀，睁开眼，一个穿着浅灰色风衣的男子正关切的看着她。
“不舒服吗？”扶她站好，男子退后一步，他约莫三十岁左右，个子不算高，孔武有力，表情很温和，眼睛干净澄澈。
锦书摇摇头，又点点头。
男子弯腰捡起她掉落的文件，递给她：“看起来压力不小。”
锦书接过文件，别过头擦了擦眼泪，勉强冲他点点头，转身离开，不知为什么，她走了几步又停下来，慢慢的回过头，他依旧站在樱花树下，温和的看着她：“需要帮忙吗？我是一名正念幸福教练。”
锦书转过身子：“你怎么看出我压力不小的？”
“你眉头紧锁，眼睛含泪，肩膀僵硬，站立不稳，还抱着一摞文件……我也经历过的。”
他说出了锦书的困境，听到他说“我也经历过”，锦书觉得自己不再形单影只，原来有人和她一样过，今天第一次她感觉到被理解，被一个陌生人理解，她有些轻松，想起母亲的短信，锦书苦笑：“我还有更大的压力。”
男子身体略略前倾，很真诚的说：“有些委屈，哭出来会好很多；有些不舒服，说出来会轻松一些。”
锦书怔怔的看着他，一阵晃神，妈妈最烦她哭：“哭就能做好了？能把困难哭没吗？”爸爸会说哭鼻子没出息，是软弱，你记住，打掉牙往肚子里咽！
哦，哭出来会好很多，说出来会轻松一些，锦书阴霾的心透进亮光：“你是……幸福教练？”
男子点头：“是的，我是一名正念幸福教练，我叫烨华，我的工作室在前面拐角处。”
锦书很好奇：“幸福也能教吗？”
烨华：“是啊，幸福是一种能力，可以学习的。”
锦书：“你现在有时间吗？”
烨华点头：“去我工作室坐坐？”
他们并排走在樱花树下，烨华走的很专注，锦书有种安定感。
忽然，烨华驻足，伸出手，有花瓣落在他的掌心：“注意到花瓣落下的节奏了吗？每一片都在自己的时间里，不急不躁。”
锦书也伸出手，烨华说，轻轻闭上眼睛，霎那间，锦书的手感觉到风从指间拂过，她甚至感觉到有花瓣落在掌心，落在指尖，轻轻的，带点儿凉意，像是小精灵，掌心的那一枚，翻了几个跟头，淘气的随风去了。
锦书睁开眼，看落英缤纷，不再那么伤感，那些花儿开过，笑过。
烨华轻轻的说：“我们每个人都有跟自然连接的能力。”
是啊，锦书非常喜欢自然，繁忙的工作，推不掉的相亲，她觉得离开自然很久了。
“灯光下的樱花跟白天不一样，你试试看。”锦书顺着他的目光望去，的确，路灯下的樱花更安静一些，花瓣悠然飘落，有的快些，有的慢些，却都那么从容。不知为何，她紧绷的肩膀竟放松了些。
“无论生活中发生了什么，我们都是可爱的，每个人都是可爱的。”
“我遇到很多不可爱的。”锦书叹了口气。
“哦，他们做了什么不可爱的？”烨华问的很自然，仿佛面对一个老朋友。
锦书看向他，烨华微笑着说：“我现在是个树洞。”
锦书的眉头舒展了，莫名她很信任他，锦书平时寡言少语，朋友不多，在一个城市里生活，彼此很少联系。现在她只想倾诉，是的，把那些让自己不舒服的人和事，一股脑儿倾倒出来……甚至烨华开门开灯，请她坐下，递给她一杯热水，她都没有停止。
这里不像自己的空旷而富丽堂皇的家，小小的工作室，散发着淡淡的檀香味，朴素而温馨，很安全，一只沙漏安静的放在桌上，很宁静。他坐在她斜对面，不时地点头，或者几个简单的回复“哦”“这样啊”“嗯”。锦书第一次这样袒露心扉，一吐为快，酣畅淋漓。说完了，她觉得有些脸红，自己吐槽了甲方，吐槽了总监，吐槽了爸妈……她抓起水杯，喝了几口。
烨华给她添了水，温和的说：“说出来舒服些了吧？”
锦书点头，又觉得羞赧：“你不会觉得我斤斤计较吧？”
烨华摇头：“不会的。”锦书松了一口气。
烨华轻轻地说：“现在，你觉察一下身体的感觉、心里的感受。可以轻轻闭上眼睛。”
锦书闭上眼睛，她觉得呼吸通畅，没有那种压迫的窒息感，自己的肩膀好像也放松了很多，她觉得人很轻快，舒服多了。她说着自己的变化，突然，肚子咕噜叫了一声。
她的脸红了，很不好意思的笑。
烨华站起来，搓着手：“抱歉，忘记问你，把你饿着了。我这里只有泡面，我给你叫个外卖，或者出去吃？”
锦书看着他手足无措的样子，跟刚才的自在、气定神闲判若两人。锦书觉得他很亲切：“我想吃泡面。可以吗？”
直到把面泡上，烨华才恢复常态：“现在，我们做一个游戏，等待面泡好。”
锦书随着他的指导调试了一下坐姿，背部直而不僵，双肩放松，两臂自然下垂，搭在膝盖上，烨华教她简单的呼吸法：“吸气，数到四；屏息，数到七；呼气，数到八。再来一遍。”他的声音低沉而平稳，“感谢呼吸为身体带来细胞赖以生存的氧气，释放身体不再需要的二氧化碳。感谢呼吸的照顾与滋养，无论我们是醒着还是睡着，呼吸都是我们最好的朋友，呼吸使我们活着。不舒服的时候做做呼吸练习，可以平复情绪。呼吸是你的好朋友，它永远和你在一起。”
锦书跟随他的指导，奇迹般地，自己安静下来。
烨华打开泡面，推到她跟前：“现在好了。”
锦书开始吃，烨华说：“此时，你可以尝试把注意力放到这碗面上，动用你的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，来感受它，允许任何感觉存在。”说完，烨华便捧着一本书，到了另一个房间。
她的妈妈从来不允许她吃“垃圾食品”，这是锦书吃的最有滋味的泡面，她看到一根根弯曲的吸饱了水的面条，看到各色的蔬菜舒展了身子，绿色的葱花、橙色的胡萝卜丁，看见红色的油花，一大片一大片飘在冒着热气的汤里；她闻到牛肉的香味，舌头感觉到烫、辣、香……她从来没有这么专注的吃一顿饭，平时一个人吃饭不是看电影就是刷视频，常常吃完了都不知道；在家里就是听各种大道理受教育，常常吃不饱她就想离开。
一个小时前还走投无路的自己，现在被一碗面温暖了。
她站起身来：“谢谢你，真神奇，这是我吃过的最有味道、最温暖的一碗面。”
“每个人内心都有平静的绿洲，只是我们常常忘记自己拥有。”烨华说，“像对待这碗面一样，对待其它事物，也会有不一样的发现。”
“呼吸也很奇妙，我好像忘记了自己无路可走的事。”
“呼吸，感受，接纳。”烨华的声音混着雨声传来，“压力就像这些雨滴，你无法阻止它们落下，但可以选择是否让它们淋湿你。你以为的无路可走是想法还是事实？”
“不是事实。”锦书突然觉得鼻子一酸。多久没有人这样温柔地对她说话了？自从毕业后进入这家跨国公司，她就像上了发条的机器，不停地转啊转。
烨华送她出门，“周三下午我通常在大学城那边做讲座，”烨华递给她一张名片，“有兴趣可以来听听。”
周三那天，锦书鬼使神差地请了半天假。
大学校园里的樱花比市区的更加茂盛，粉白的花海几乎遮蔽了天空。讲座结束后，烨华提议在校园里走走。他们沿着林荫道漫步，脚下是松软的樱花瓣铺成的地毯。
“我大学时经常在这条路上晨跑。”烨华指着远处的一栋红色建筑，“心理学系，我在那里度过了人生最充实的四年。”
锦书好奇地问：“为什么选择成为正念幸福教练？”
烨华的脚步慢了下来。“我父亲是个工作狂，五十岁那年突发心梗走了。临终前他拉着我的手说，这辈子最后悔的就是没学会停下来闻闻花香。”他抬头看着樱花，“所以我想帮助那些像他一样的人，在还来得及的时候，看到生活的花朵。”
锦书心头一震。她想起自己父亲也是这样，永远在应酬，永远在忙碌，永远在追求，永远不满意。
“你呢？”烨华转向她，“市场部主管，不容易啊。”
锦书踢着脚下的花瓣：“我父亲是省厅的，家里对我的期望很高。”她犹豫了一下，“实际上，下周六他们给我安排了相亲，对方的家长也是省部级。”
“门当户对，符合传统。”他的声音依然温和。
“我不想去。”锦书诚实地说，“从小到大，我都是顺从的，从没违抗过他们的意愿，当然，他们也不会允许。”
“听从自己内心的声音。”他们走到一棵特别高大的樱花树下，烨华突然停下脚步。他的工作要求他跟来访者建立边界，然而，她不是他的来访者，烨华感觉她很亲切，像失散多年的朋友。
第二天，锦书说出来自己的意见，她不想见那个海归男。
周六，锦书父母一大早就来到她的公寓，正好撞见他们晨练回来，烨华要和她说再见，两个人站在一起，穿着运动服，是热气腾腾的年轻人。
父亲心里警铃大作，眼神锐利如刀：“他是谁？”
锦书鼓起勇气介绍：“烨华，我的……朋友。”父亲抬腕看了看时间，那是一块名表，他上下打量着衣着朴素的烨华，然后目光停在那块普通手表上：“你做什么工作的？”
“正念幸福教练，叔叔。”烨华不卑不亢。
“什么教练？”父亲皱起眉头，“就是那种讲心灵鸡汤的？我不同意你们来往！”
接下来父母对烨华展开了居高临下的“审问”，烨华回答了几个问题，便说：“叔叔，阿姨，你们误会了，我还有事，先告辞了。”
还没等烨华走远，父亲就开始发难：“他配不上你！你看看，你都交往些什么人，连份正经工作都没有！李家公子下周回国，你必须去见！”
“爸，我已经是成年人了……”
“成年人就更应该明白事理！”父亲打断她，“我们费尽心思培养你，不是为了让你跟这种人混在一起的！”
那晚，锦书哭着给烨华打了电话。他在电话那头沉默了很久，最后只说：“明天老地方见。”
第二天樱花树下，烨华看起来一夜未眠。“我想了一晚上，也许我们该冷静一段时间。”
锦书的心猛地沉了下去：“因为我父母？”
“我不想你为难。”烨华痛苦地说，“看着你在家人和我之间挣扎，这让我也很难受。”
“可我喜欢跟你在一起。”锦书抓住他的手，“我可以处理好的！”
烨华摇摇头：“时间不会改变门第观念。你父亲说得对，我确实配不上你。”
“那不重要！”
“重要，锦书。”烨华苦笑，“我不想你为了我跟家人决裂，总有一天你会后悔的。”
“我要去云南一段时间，”他站在她的公寓门口，没有进来的意思，“那边有个正念疗养中心邀请我去工作。”
锦书感到一阵眩晕。“多久？”
“至少一年。”烨华的目光扫过廊前那株樱花树，最后落在她脸上，“也许更久。”
“带我一起走。”锦书突然说。
烨华摇摇头：“你放不下你的家人，你的工作。这不是电影，锦书，私奔解决不了问题。”
“那你为什么一定要走？”锦书的声音开始颤抖。
“因为留在这里看着你和别人约会，我受不了。”烨华终于泄露出一丝情绪，“原谅我的懦弱。”
他转身要走，锦书站在他身后，想从背后抱住他，想让他别走，但锦书什么也没说。
“当我们都准备好时，我们自会相见。”
……
一年后的春天，樱花如期绽放。一身棉麻衣服的锦书站在曾经与烨华相遇的地方，静静的看着花瓣飘落，她每天都来这里。
过去的一年里，她见了李家公子三次，每次都如坐针毡。她辞去了高薪但不快乐的工作，现在在一家非营利组织做项目协调员。她与父母的关系一度紧张到极点，但她听从内心的声音，不再一味妥协，父母终于开始松动。
一阵风吹过，粉红花瓣伴着雨滴簌簌落下。锦书撑着伞，闭上眼睛，按照烨华教她的方法呼吸：吸气，数到四；屏息，数到七；呼气，数到八。“呼吸是你的好朋友，它永远和你在一起。”她记得这句话。
当她再次睁开眼睛时，看到一个熟悉的身影，樱花树下，他一身浅灰色风衣，撑一把伞。
锦书的心跳漏了一拍。她犹豫了一秒，然后向那个身影走去。
