夫妻双双确诊肝癌，医生惋惜：这种“毒物”，吃太多了！

小王和丈夫，都是农村出身的，家里条件不是很好。

两年前，小王生了个儿子，家里人是又高兴， 又犯愁。

犯愁的是，两口子自己都吃不饱，如何养孩子呢。

于是，在儿子大一点的时候，两口子便决定到大城市打工，儿子交由奶奶带。

初到大城市，夫妻俩很是迷茫，后来听人说送快递很挣钱，夫妻俩便开始没日没夜地送件。

每个月挣的钱，几乎都打给家人，供父母和孩子开销。

就这样工作了几年，夫妻俩有了点钱，想着在城里买套房子，让孩子以后能在城里上学，也能接一辈子都在农村的父母到城里生活。

于是，两个人更加节俭了。

每天夜里回家，小王总是做一大锅菜，然后蒸很多馒头，放到冰箱里。

这样便可以吃上个三四天，既省钱，也省下了时间；平时吃的水果，几乎不会花钱去买，都是水果店扔的，卖不出去的水果，他俩捡回家吃。

一转眼，又过去了3年，孩子也该上小学了，夫妻俩也凑够了首付的钱。

没想到，却迎来了一场噩梦。

最近，小王总感觉自己浑身没有力气，直到前几天，腹部疼痛难忍，就到医院进行检查。

医生看着面色蜡黄的小王，有一种说不出的滋味，经过检查，小王被确诊为肝癌晚期，在了解到小王家里的生活方式以后，医生建议丈夫也来检查一下。

不幸的是，丈夫也患上了肝癌。

医生惋惜：吃隔夜菜和腐烂的水果，多吃一口，都离肝癌更近一步！就是这种“毒物”，吃太多了！

隔夜菜：

隔夜菜，并不单指放了一夜的菜，放置时间超过10个小时以上，就应该算隔夜了。

而导致食物中有毒成分增加，一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除；

二是因为在放置时受到了外来细菌的二次污染。所以，日常最好要杜绝隔夜菜。

腐烂水果：

很多人为了节省觉得只要把烂掉的部分切掉就可以了，好的部分可以继续吃，但是这个观念是错的。食物如果发生霉变，那么没变质的那部分也已经产生了大量肉眼看不见的细菌和毒素。

而这些细菌和毒素都是需要肝脏来代谢的，长此以往肝脏自然不堪重负！

呵护肝脏健康，要知道它的喜好！

肝脏喜欢：多喝水

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

如果不喜欢喝白水的，可以喝点养肝茶，满足味蕾的同时，也起到了养生的作用。

肝脏喜欢：好心情

研究发现，很多肝病的发生和久治不愈的原因之一，便是不良情绪，其包括焦虑、愤怒、悲伤、不满、恐惧、忧郁、紧张等。

医学上将所有不良情绪，统称为“负性情绪”，负性情绪不仅会让肝脏受损，也会损害全身心的健康。

所以，良好的情绪，好的心情，才是最有利于自身的。

肝脏喜欢：多闭目

古人言：养生贵在养神，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。

日常多闭目，养神，能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝消食。

肝脏讨厌：“污染”物

流行病学研究证明，我国肝癌的地域分布与黄曲霉污染分布基本相一致。在那些粮油、食品受黄曲霉素B1污染严重的地区，肝癌的发病率与死亡率也较高。

黄曲霉毒素是一种致癌物，适合在高温潮湿的环境中生长繁殖。

如果人们长期食用一些发霉食物的话，就会染上黄曲霉毒素，肝癌就会出现。

肝脏讨厌：喝大酒

喝酒伤肝，这点毋庸置疑。

健康的饮酒量是，每天每公斤体重不超过0.7克，以酒精计算；

或者用摄入量公式计算：饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量

如果经常过度饮酒，不但会引发酒精肝、肝硬化，严重还会导致肝癌！

肝脏讨厌：过度疲劳

长期劳累、熬夜，会伤害心脏，容易诱发心肌梗死，甚至可能导致心脏衰竭。

所以，日常生活中，要注意自我减负，不能太过于劳累，要劳逸结合，才会有利身心健康。

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