人体运行系统的两大核心要素

作为一个人，正常运作的核心要素就只有两个点，是我近日的一些想法，一切都可以化繁为简。

第1个核心要素是身体，它是硬件。

只有一个好的身体才能让其他的东西能够正常运转，它是一个可持续的基础。所以要照顾好自己的身体。

第2个核心要素是思想，她是软件。

这个是指导我们身体的行为的，先有好的思维模型和好的系统，才能为我们的行动做充足的准备。在过程中运行时候肯定会犯错，在犯错之后不断纠正，然后再出发。