去健身房的第三天

周五了，明后天就可以休班了。本来应该今天回家的，然后又想去健身，就推迟了回家，明天一早回家(主要是想洗个头，已经三天没洗头了。不洗头的原因是我没有洗发水)，哈哈哈，我也是很穷了，连洗衣粉也是昨天从我闺蜜家要的。

我的小房子真是过的太凄惨了。

昨天锻炼以后，今天肩膀疼，腹部疼。导致下午下班以后吃了点饭，往床上一躺，瞬间感觉人生圆满了，哪也不想去了。就想躺着，不想去健身房。只想躺着玩手机。

不过，还好，我还是去了。当我到达的时候。估计也有七点半了，在跑步机上待了半个小时以后，就练了一下腹部(比如说像仰卧起坐之类的)，最后练了一会单车，有幸的是被健身房的教练给指导了一下，可能是我练的太差，教练看不下去了，哈哈哈八点半了，都没有人了。

本来是打算九点回来，实在是不好意思就提前回来了。

回来洗了洗澡，写了日记，看会书就该睡觉了吧。