【漫薇圆梦计划】

Day19+12组32号叶子《现在就干――互联网时代的高效时间管

2019-09-14  本文已影响0人  小叶pink

【旧知】

1,每天写待办清单。

2,找出自己的黄金时间段

最近几天在写待办清单,当划完自己写的一项一项清单后,心里特别的舒坦,每天到单位后的第一件事就是列清单,然后再把它们一个一个地消灭掉。。

我的黄金时间段是每天的早上和中午时间,其实确切地说只要只有我一人时,我的效率是最高的,读书读的更高效。但凡有人在我就会被干扰,这是我需要修炼的地方。

【新知】

每天先完成待办清单中的更大更丑的青蛙。

对于我来说,每天我最重要事就是跑步和写作了,这两项完成会感觉身体轻松了很多。反之,一整天都会想着这件事。做其他事也打不起精神来。

【行动清单】

坚持读书

坚持每天300字打卡

【金句分享】

接受自己的笨拙,理解自己的笨拙,放慢速度尝试,观察哪里可以改进,反复练习,观察哪里可以进一步改进,进一步反复练习……这是学习一切技能的必须过程……

关键在于:

尽快开始这个过程

尽快开始度过这个过程。

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