Day19+12组32号叶子《现在就干――互联网时代的高效时间管
2019-09-14 本文已影响0人
小叶pink
【旧知】
1,每天写待办清单。
2,找出自己的黄金时间段
最近几天在写待办清单,当划完自己写的一项一项清单后,心里特别的舒坦,每天到单位后的第一件事就是列清单,然后再把它们一个一个地消灭掉。。
我的黄金时间段是每天的早上和中午时间,其实确切地说只要只有我一人时,我的效率是最高的,读书读的更高效。但凡有人在我就会被干扰,这是我需要修炼的地方。
【新知】
每天先完成待办清单中的更大更丑的青蛙。
对于我来说,每天我最重要事就是跑步和写作了,这两项完成会感觉身体轻松了很多。反之,一整天都会想着这件事。做其他事也打不起精神来。
【行动清单】
坚持读书
坚持每天300字打卡
【金句分享】
接受自己的笨拙,理解自己的笨拙,放慢速度尝试,观察哪里可以改进,反复练习,观察哪里可以进一步改进,进一步反复练习……这是学习一切技能的必须过程……
关键在于:
尽快开始这个过程
尽快开始度过这个过程。