老醋花生

文、图/海煦

醋泡花生米功效非常多，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，坚持服用，可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。

温馨提示，食用老醋花生要适量，最多十几粒，吃后一定要及时漱口，否则对牙齿健康不利。