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平底锅烤鱼的做法,没有烤箱也能在家吃上烤鱼~

2021-03-05  本文已影响0人  厨大厨食谱

很多喜欢吃鱼的朋友都会为了吃烤鱼跑到餐馆中吃饭,处理食材是一部分,烹饪的工具也是一部分,那么在家怎么吃烤鱼呢?本文厨大厨烹饪厨师要给大家分享的是平底锅烤鱼的做法,没有烤箱也能在家吃上烤鱼。焦脆的鱼皮加上鲜嫩爽滑的鱼肉,吃起来真的超级过瘾。

烤鱼

食材:

鲈鱼1条、白菜1颗、土豆1个、豆皮1张、金针菇一小把、洋葱半个、绿尖椒2根、小米椒3根、熟花生米少许、姜一小块、葱1根、八角2个、花椒15粒、料酒2勺、豆瓣酱2勺、生抽2勺、香醋1勺、白胡椒粉/盐 / 油适量(以上食材可根据个人口味酌情增减)

步骤:

1、1条鲈鱼洗净去内脏,在背部划几刀,接着对半摊开,撒上少许白胡椒粉和盐,再铺上姜片,淋2勺料酒腌制20分钟备用;

2、6瓣大蒜切末,半个洋葱切末,葱切成葱花,3根小米椒和2根绿尖椒切圈,1个土豆去皮切片,大白菜叶切段、1片豆皮切成1cm宽、10cm长的长条、洗净一小把金针菇;

3、准备不粘锅,锅热后放入适量油,放入腌制好的鲈鱼,把鱼皮的那面朝下,小火煎约10分钟至鱼皮焦黄后翻一次面,继续小火煎熟备用;

4、锅内重新热油,中小火放入2勺豆瓣酱,炒出红油,加入2个八角、15粒花椒、蒜末、洋葱末、小米椒圈、绿尖椒圈炒出香味,2勺生抽1勺醋调匀后倒入,再加入1碗清水烧开;

5、铺上白菜、金针菇、豆皮、土豆,翻炒均匀,这一步的配菜可以根据自己的喜好任意添加;

6、炖5分钟后,放入煎好的鲈鱼、淋上锅底的酱汁,使其更入味;

7、盖上锅盖再炖5分钟,最后撒上葱花、熟花生米,让人馋到口水直流的烤鱼就做好了。

在家也能吃上一锅美味的烤鱼,想要不出家就能迟到烤鱼的朋友就要学起来啦,自己亲手做的烤鱼又新鲜又美味。

每一个人都是厨房里的大厨,做菜从厨大厨开始。这道美食大家学到了吗?只要买到新鲜的食材,在家就能轻松做到,简单易学。

“厨大厨”,为大家带来更多烹饪教学,为大家科普更多健康常识,在美食中享受健康的生活!

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