2019年6月8-9日训练总结

0506

训练内容：脚内侧接传球、头球

这周临时帮忙带黄征教练及索老师的0506队，练习内容以脚内侧接传半高球及头球为主。

练习一脚内侧扣球：

方法：可用脚或手将球踢过头顶后抓住皮球落地的时机用脚内侧向身体另外一侧扣球并将球带走。

练习二脚内侧接传半高球：

方法：两人一组一个球三个标志碟，一组标志碟前后摆放，接球人从任意一侧进入上前用脚内侧回传给发球人，10次一组进行轮换。

练习三头球：

方法：两人一组一个球三个标志碟，一组标志碟前后摆放，接球人从任意一侧进入上前用头球回传给发球人，10次一组进行轮换。

2019年6月8-9日训练总结 2019年6月8-9日训练总结 2019年6月8-9日训练总结

12B队

训练内容：与马驹桥小学友谊赛

教练：张相博、吴然

由于天气炎热，在赛前大家只进行了带球热身，比赛中换人的频率也比较快，怕队员们中暑。

通过比赛发现小队员在遇到相同年龄的对手时在身体对抗上显得没那么自信，在传球配合上也是如此，这也是我们要在今后的训练中所要提高的。

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