不能熬夜了

最近这两天特别累，回家就想睡觉，尤其有一天在健身房练了练爬楼，整个身子骨都练废了。一直没缓过来。

昨天从九点多一觉睡到天亮，整个人又重新精神焕发，而且感觉自己瘦了一些，这几天睡的早作息好一些了。感觉身体恢复的比较快，不像之前过劳肥，压力山大，感觉照着这个速度坚持下去，很快就能恢复之前的体质了。

这几天有空再去健身房练练爬楼，跑跑步。

坚持早睡早起了，还是要恢复成自己最初的状态。好让自己有好的心情度过每一天，就当是带薪休整吧，能熬一天算一天哈哈。