比赛日

  关于“第二届家国情怀半程马拉松”赛前发生的种种，似乎冥冥中在暗示让我放弃，比如曲折的领号码布，比如比赛日起个大早赶个晚集，再比如赛前坏肚子。我哪能轻易放弃，尤其是心心念的事儿，继续聊聊关于比赛的事儿吧。

    因为首班地铁6:15，中途还需要换乘，出地铁还有2公里左右路程，so没赶上7点开跑，好在迟到也没被剥夺参赛资格。我一个人孤零零的跑在丁香湖的环湖路上，亦如在平常跑的小公园里，区别是这里一圈7.5公里，小公园0.7公里，这里地势起伏更大。这时我想起朋友的话:来丁香湖跑步还花钱？跟在他们后面跑呗，你是真有钱呐。

    其实他不懂跑步人的快乐，无论运动能力如何，参与就是快乐的，我不喜欢跑步还偷偷摸摸，直到这时我也觉得钱花得值，尽管参赛成本远远超出报名费的49块钱。第一圈没有看到正规军，因为第一梯队还没赶上来，而我也没有超越一个参赛者。第二圈我被超越了，他们都是冠军争夺者，从跑姿上就能看得出:大步幅、快步频、气息很稳，后撩腿等等，我被超越的心服口服。直到最后一圈，我才陆陆续续看到兔子和参赛者，感受到比赛气氛，而这时的我已经体力亏空了，心率居高不下。

    比赛数据:全程22.35公里，用时2:08:15，配速5'44"，平均心率168，最大心率182，平均步频172，平均步幅101。总体来说配速不低，心率很高，步频很小，步幅很大，完全不符合平时训练之标准，即便这样依然很欢乐。

    比赛中的我，跑的很认真，这符合自己的性格特点；跑的很吃力，这也匹配自己的运动能力。跑步多年，一直没甩掉跑渣的名分，但我依然享受其中，感受跑步过程中的煎熬以及完赛之后的喜悦。