时刻保持激情的状态

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女性每月会有那么几天，但是可笑的是，男性每月也会有那么几天情绪低落，心情烦躁。到现在我都没有找到合理的解释，只能归因于不能很好的控制自己的情绪罢了。

那么如何保持自己的激情呢？

我们日常工作中，上级领导对自己批评，路人碰撞到自己，做饭发现没放盐。。。。等等等等这些都是影响自己情绪的事情。

我曾听樊登老师的一个比喻，当我们遇到不爽时，反问它：咦，你来了？而且要大声说出来。

亲测有效。当我们面对消极的情绪时，我们直面它说出来，这就变成了两个对立体，主要的是你可以看出对面的它不过是一个消极的“情绪”而且已经被你发现了的“敌人”。那么指着它说：小子，我发现你了，你看你多么可笑。

以这种量化、夸张的方式去面对这些情绪问题时你会发现，它们都不算是情绪了。

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我也是如此保持自己的激情和工作的热情的。当然你也可以尝试下，毕竟没什么损失的。

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