不要对自己食言

天气慢慢变冷之后，感觉自己的状态也没前两个月好了。

接近一个月没有摸笔练字了，锻炼还在还持续着但户外有氧坚持到不够好，尤其是饮食控制更是负数，应该要怎么做才好呢……

我一度怀疑自己对书法的热情是不是冷却了，今天去看了现场展览，却发现依旧能撩拨我的心弦。

那么，就是倦怠期了。随着天气转凉，我开始想要“冬眠”了，但是今天的展览却很棒，帮我看清自己的心，想要成长，必定是要不间断的付出的，加油吧，资深少女！

最近健身也在不断遭遇瓶颈，甚至还有反弹，总的来说，意志力更加薄弱了，想要廋，却管不了吃，天气变冷让我的户外跑步困难也更多了。

其实健身肯定是一个长期的过程，如果能克制饮食去，瘦到自己的理想状态，那么，今后的锻炼会是非常开心的维持和精进，但是如果一直放任自身成为食物的奴隶，会因为长久的原地踏步而烦躁，总有一天会放弃目标。是的，人不能被食欲控制，这个过程必定没有那么舒适，但不经历这些，又怎么能享受美好的成果呢。

想清楚之后，剩下的，就是不要对自己食言！