3.15复盘

已经闭上眼睛，意志又使我睁开眼睛

今日工作:

8:00-9:15上班路上，地铁加走路(地铁上老朋友聊聊天，处理一下工作群消息)

9:15-9:30杂项

9:30-12:00忙碌工作(效率还不错)

13:00-15:00忙碌工作

15:00-15:30领导谈话

15:30-17:30忙碌工作

17:30-21:00(晚饭时间占用，回复学员消息)

总结:地铁以后可以给做个计划，可以设一个必须完成的项目，完成之余可以做一下其他(回复昨天晚上11点以后学员消息)

午饭和晚饭时间一定要留出来(或者是不在正好饭点吃饭，可以留出来20分钟放松和思考)

晚上11点以后不是重要信息，放下工作手机

开始学习(11点到12点是自己时间)

觉得可以高效的方法:语伴小组提前把规则设置好，明天整理到笔记电子版

每发一个资料，第一时间同步笔记里