阴雨连绵之日,室内锻炼小感

2020-10-16  本文已影响0人  裙子杨

换季之际,阴雨连绵,除了等着长肉我们还是可以有所行动的。

下雨这几天我和孩子们的运动都集聚在室内了,其实不下雨的时候,我家两个小猴在家里的运动量也是杠杠的。

用沙发靠垫摆小桥,跳来跳去,垫子上翻跟头、仰卧起坐,这几天我们又增加了新的运动项目,室内羽毛球和乒乓球。在家打羽毛球似乎行不通,但经过我们的试验发现也是可以的,控制好力度和方向既可以单独练习也可以对打,虽然没有羽毛球馆和室外那么过瘾,但也不失为练习球性的好机会。

乒乓球孩子们才开始玩,这个比羽毛球操作方面便点,但球很难找。忙完这个月,我准备把家里的一张桌子改造成乒乓球台,这个冬天足不出户就可以练习起来了。很久没打球了,心里痒痒的,得把小对手培养起来,我学生时代最爱的运动项目就是乒乓球。特别是高三时打得很多,当时学校把高三的我们专门安置在比较安静的一栋教学楼,多出的一个教室摆了两张乒乓球台,这两张乒乓球台变成了我们课间和课余的放松解压的神器。

农村长大的我,高中之前只接触过羽毛球,篮球和乒乓球都是高中学的,其实在村里有个别孩子家里也有篮球和乒乓球,玩乒乓球时在水泥制作的洗衣板上,我胆小基本上没有争取到过玩的机会(汗颜),高中时也是好友艳子带我玩的,她胆大不怕事,对体育项目都感兴趣,家里开小卖部,有钱买糖买运动器材。

刚开始我们是蹭别人的球打,看到台前有人打时且发现他们也不太会时,就凑上去算人头轮流玩。后面她买了篮球和乒乓球,我们的“球生”就正式开始了,艳子性格大胆,但打球却很轻柔,而我刚刚相反,放飞似的找到了另一番天地,打得霸气十足,特别是乒乓球,因为台子有限我们经常跟不同的人轮流对打,也因此认识了几个球友,我很快就习得了抽、削、扣、勾等各种技能,还学会了发旋球。

回想起来,还真得感谢燕子,虽然我们在认识观世界观等各种观相差甚远,认识多年虽称好友但却从来没在一个频道上,但在这一点上,她是我的引路人,让我看到了另一个自己,从此拥有了打球的幸福和快乐。

而如今,这些运动和锻炼的幸福和快乐,我又将传递给我的孩子们,感恩,祝福!

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