周检视2018.9.24-9.30

一 这一周完成的计划

1每天早起打卡

2每天吃番茄记单词或者听书

3继续饮食清淡➕运动

4每天坚持写日记

反思：每天早起但没有早睡，因为白天要带孩子的关系，只有晚上孩子入睡后才能真正的专注去做自己的事情，所以一般都是十一点多才睡，导致每天都要喝咖啡提神，希望下周自己能慢慢学会做好时间管理，可以早睡早起。

三 下周计划

1每天记单词打卡

2听英语练习听力

3每天保持阅读或听书一个小时

总结：这周因为家里出了点小状况，所以很多事情不如自己预期的做的好，相信下个星期的周检视会做的更好，收获更多。