减 压

                  减压

        如今各行各业都有内卷，但最严重的是互联网营销行业、教育行业以及财务会计行业，并随着社会的高速发展而越发严重。

      李校长今年五月份退休，一辈子不求有功，但求无过，但是毕竟到了退休的年龄，怎么说也是当过校长的人，老师们每天忙忙碌碌的只是知道校长快退休了，但是并没有注意到李校长的心里变化，他想组织一场欢送会，但是又没人提起，心中很不是滋味。

        老师们的压力很大，李校长就想着找一个办法来减轻一下老师们压力，算是自己对老师们做的最后一件好事吧！

    在一次校长培训的时候，特意安排了一个心里咨询师来讲学生心理健康教育，讲的非常好，李校长想着是不是也可以跟我的老师们来一场减压课呢？

      说干就干，下课后，李校长就直接和这位讲师聊了起来，并表明心意，看老师是否有意愿，来帮这个忙，讲师不加思索一下就答应了这个请求，三节课三千元，一上午分三次上完。

      来讲减压课的老师，来到心理咨询室，这时已经有第一批的老师坐等了。

    讲师上了讲台，和大家打了一个招呼，然后就在黑板上写了一行字“说出自己的压力。”

      然后抽签安排谁第一个发言。

      张老师说:“自从去年接了一年级的课，我感觉自己就跟变了一个人似的，脾气暴躁，想打人的那种，嗓子也哑了，到现在也没好，我好无奈我该怎么办？”

    季老师说:“我去年刚来，一来就接了一个五十人的班级，忙的我晕头转向的，学校的活动又多，我很难适应，我之前在村里一个班才一二十个人，现在这个状态我都不知道我每天都在干啥呢？我很烦恼，怕成绩上不去，怕同事关系处理不好，压力也大。我想回农村去。”

      王老师说:“近几日学校在双减政策的正式实施，其中一项就是为民方便，在学校提供午餐，这可把我累坏了，中午不能休息，不能管孩子，下午放学还要上社团课，昨天就有个家长七点才来接，我也等到七，学校有要求必须看到家长才放学生走，我知道这只是例外，但是，这不是一件事，中午楼梯值班，课间值班，搞的都不知道做那件事了，太忙了，压力太多大了。”

      副校长一看有点不对劲，不过也轮到她发言了。

      刘校长说:“首先感谢李校长为大家提供这个减压的课，提供这个平台，让大家能够畅所欲言，说出自己的压力。

      但是对于我来说，给我最大的感受就是，自从我来到这个学校以后，李校长对我关心备至，大家也看到了，虽然我刚来时，皮肤好现在有点变黑了，衣服穿的也邋遢了（自我感觉）但是在李校长的带领下，我养成了读书的习惯，我感觉我的气质上明显上了一个层次，我要感谢李校长的教导和引领我提议大家给李校长送一个感谢的掌声，”

      备课组长秦老师说:“刘校长说的对，李校长为咱这个学校真的是付出了太多，前几天我去校长办公室汇报事情，看到李校长和几个领导在商量事情，看的出愁眉苦脸的样子，真是替李校长的健康担心。”

      毕业班的班主任冯老师说:“每天我都看见李校长在大门口给学生测量体温，向学生们问好，真是太辛苦了！”

        赵老师说:“嗯，是呀，我也看到了。”

        ……。

      李校长感觉自己压力小一些了。