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中原焦点团队，焦点幸福教师 坚持分享第1782天2022.01.25周二

生活中琐碎小事，难免会有情绪出现，各说各的理也很正常，但是也避免不了不舒服。

最近几次和亲人有分歧时，及时觉察自己，能够憋住不说了，特别是面对先生的难听话，也能憋住不去辩解，该干啥干啥，过了十几分钟先生说出自己的想法，我也及时回应，一切OK。

感悟：遇事稳住，能够憋三秒。