夏天，我是怎样越晒越白的

一整个夏天，你晒黑了吗？我可是越晒越白吆！

分享一下我是怎样抵御紫外线的。

紫外线就是导致你变黑的元凶，当然，还会让你变老。所以防晒=抗衰老。

一.防晒要到位

你以为一天擦一次防晒就完了吗？错！

看你的防晒霜的倍数：

SPF10可以防晒2小时

SPF20可以防晒4小时

SPF30可以防晒6小时

SPF40可以防晒8小时

SPF50可以防晒10小时

但是并不是说你用一个50倍的防晒就可以保证十小时就不会受到紫外线的侵袭了。

不管是哪种倍数的防晒，都得两小时一补涂，因为有的防晒不防水，你流汗就可以把防晒冲洗掉。

二.晒后修复

晒后一到两小时，可以喷一喷矿泉喷雾，除了有补水的作用，还可以定妆。

晒后四小时，用芦荟胶在脸上厚敷一层，起到镇定皮肤的作用。

晒后八小时，用一片补水或修复面膜，修复一下皮肤屏障。

日常用一些美白的精华，吃一些富含BC的食物。

这样，夏天，你就可以越晒越白了。