读书笔记：《亲密关系》（三）

如何化解冲突，应对感情危机，挽救亲密关系？

书中介绍了四种修复亲密关系的方法：

1、改变消极的“自我实现预言”；

2、改变沟通方式，精准表述、积极倾听；

3、改变对婚姻的看法，为伴侣提供安全感；

4、抛弃负面的相处习惯，为彼此付出；