怎样度过人生低潮期

安静的等待，好好睡觉；锻炼身体无论何时好的体魄都用的着，和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可以瞧瞧别人倒霉的时候是怎么样挺过去的，趁机家务把平时忙碌顾不上的家务活都干完。