育儿手记116|解决女儿的问题前，先解决自己的问题

今天早上，闹钟响起来的时候，女儿睡得正香甜，她迷迷糊糊一伸手，把闹钟按下了，再睡。

过了一会儿，闹钟又再响起来，拿起一看，已经7:10分了，于是她生气了，说：谁叫你把我的闹钟调迟的，现在都已经7:10了，我要去上学，等会又迟到了。

我躺在床上，对她说，“现在还早啊，你现在开始刷牙洗脸，到学校也就7:30了。”她生气地说：“早什么早啊”然后就冲到洗手间，赶紧梳头发刷牙洗脸。我回了她一句，“还不是因为你昨晚睡得太晚，妈妈想让你多睡一小会””

不一会儿，她就穿好了校服。我把红领巾递给她，她还在气呼呼的，坐在地上把鞋子穿好，然后背上书包，把门一甩，就去学校了，生怕自己迟到被老师扣分。

我交待她，路上走快一点就好了。其实从家里到学校，走路也不过五分钟的路程，每次女儿都害怕迟到，早上，经常定个6:45分的闹钟，有时候闹了三四次才起床。我一再交代她，没必要起那么早，早上多睡一会，7:00起床都来得及的。她经常不听，趁我不注意又把闹钟调早了。

要是她晚上能早睡一会，早起倒是没什么，我就怕她晚睡耽误白天上课的精神，想方设法让她早上多睡5分钟。其实我也知道，问题的根源在于要解决晚睡。

这个问题，解决起来，就要涉及到我的作息了。这段时间以来，我也是常常睡得很晚，有时候女儿睡着了我还要拿着手机，刷到0:30分再睡，有的时候甚至1点。而在她回家写作业这段时间，我并没有针对性地去辅导她该做的复习和练习，只要她完成学校的作业，就ok了，璐瑶妈妈课程的知识内容，都来不及跟她去复述，也来不及去引导，更别提阅读了。

 所以，要改变女儿的晚睡，必须先解决我自己的作息问题。女儿写作业时我一直在改徒弟的文案，自己的朋友圈文案，也经常留到晚上才写，导致没有时间去和女儿一起检查作业，以后要抓紧时间，安排好每日节奏，把自己要做的事情都安排在白天完成大部分，就当自己还在上班一样，下班后的时间留给陪伴女儿一起学习，这样学起来，我们双方才会高效。

今后计划，白天完成：

1、育儿手记

2、阅读30分钟

3、朋友圈5条

4、提前把周计划，和女儿需要抢答的思维导图，真题练习全部打印出来。

5、9点前抽一个小时修改徒弟的文案晚上

6、晚上陪伴女儿再继续阅读，表演情境法。练琴。

只有这样，才能协助女儿完成学习任务，早点睡觉，等养成习惯后，就不会老让我来催了，今日开始执行，加油！