2020-09-08

2020-9-7

《禅悟》

调身调息调心涯，

身心合一多喝茶。

运命因缘禅悟了，

宴游放纵一枝花。

修瑜珈：通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持身健康。