谁困扰，谁负责。

在生活中，这些话对你来说再熟悉不过了吧。

女：“我的问题是你造成的，我这么做是为了你好。”

男：“我应该怎么做，你才能开心呢？”

女：你就不能体谅体谅我嘛，我容易吗？”

说着说着，心里顿时委屈到不行，看起来整个世界像欠了她。

然后，剩下对方尴尬不已不知如何沟通。有的时候，讲理并没有多大用处，对方不顾理，可能要的安慰情绪。

但是明明自己累了一天了，还要安慰她。时间久了，多少会抵触的。

你们在生活中有过这种困扰吗？

上面对话就是我的一位朋友，叫丹丹。她和谈了一年多的男朋友同居在广州，为了来广州把上海高薪工作给辞了，希望两个人彼此有个照应。

待在广州后她也没再去找工作。男朋友每天也要工作，不可能24小时都陪伴在身边。

开始的3个月，男朋友细心照料着她，慢慢地，时间久了。丹丹觉得男朋友不像以前那么爱她。

男朋友的社交面广，朋友多，工作上应酬也经常回来晚。

丹丹在广州又没有一个朋友，而且没找工作，也没打算上兴趣班提升自己。

她开始抱怨男朋友，说他的不是。

而男朋友很是不理解，丹丹以前善解人意，现在怎么成天在抱怨。

朋友们，你们觉得问题出在哪里？

是丹丹想多了，还是她男朋友真的不爱她了？

其实，不妨我们用崔璀老师的精力管理，分工来解决上面的问题。

谁的问题，困扰着谁，就由谁负责。

是不是很难理解这层意思？

不急，我们来仔细分析下关键之处。

我们看到是丹丹抱怨男朋友不像从前那么爱他了，但是男朋友还是一如既往的爱她。

只不过，丹丹的困扰在男朋友没有陪着她。

1、丹丹没有明确说出她的需求。

她只是用抱怨的方式在向对方获取更多的爱，如果将句子转化一下，

‘我这么做都是为了你好’改成‘我希望你周末抽空陪我去看电影，我们很久没有放松一下了，你看可以吗？’

这样双方的关系就可以稍微缓和一下。

2、丹丹是自己来广州，没有人逼迫。

她可以调节自己生活状态，没有朋友可以认识朋友，工作不好找可以多学习，比如：参加一个兴趣班，提升自己学历，做兼职，再找新工作。这些其实她是可以做到的。

3、男朋友需要将丹丹适当融入他的朋友圈

可以把丹丹推荐给自己的女性朋友逛街，做美容。有聚会，带着她一起参与。

男朋友其实更希望她丰富自己的生活，不再单调，并且老是抱怨自己。

自那以后，丹丹和她男朋友便不再为了这样小事争吵，又回到从前相爱的样子。

不管在生活中，还是在工作中，你可以试试运用这个方法看效果如何。

首先，遇到问题之前想想是谁的问题，

然后，如果是你的问题，一直困扰你，你就要承担起责任。

最后，不因为是对方困扰而让你困扰，你只需要交给对方。

好了，让你受用的这几点讲完了，你记住了吗？

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