💕第32封：正视自己的伤痛

嗨，Mia。

见字如面。

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上野千鹤子对于正视伤痛说：

“正视自己的伤痛吧，痛了就喊痛。人的尊严就从这里开始，要对自己诚实。不要欺骗自己。一个人若是不能相信和尊重自己的经历和感觉，又怎么可能相信和尊重别人的经历和感觉呢。”

正真能够治愈的自己的，都是自愈，大概就是一样的感受吧。

陷入某种恶劣情绪的死循环，大概也知道是怎么了，但抽身变得艰难。

不承认是因为孤独，不承认是因为恐惧环境的改变。

待在舒适区里“躺”，完全放逐，然后情绪一路下滑到谷底。

转机大概就是想找个人说话吧。

说其实不快乐，说自己其实很痛。

越接近某些日子越变得无所适从，像搁浅的鱼，在呼吸，伴着疼痛和焦灼的呼吸。

那些描述过孤独等级的事情，大概都做了。

一个人吃火锅的时候，大概是要在喜欢的菜里面纠结一下。

一个人做手术的时候，恐惧的也许是签收书同意书的那个时间，而不是躺在手术床上。

一个人去旅行，大概是可以走随意的路线，但也惧怕独行路上突然出现的行人。

就是可以做很多事，但是心里像有个洞，需要填满，但不知道应该用什么填满。

去曾经常去的餐厅吃饭，坐两个小时。

已不是原来熟悉的服务员，街角的咖啡店变成了简餐。

我特别想喝一杯珍珠奶茶，最后却是买单了一杯荔枝味的果汁，并不喜欢的味道。

我正视自己的伤痛，大概知道是要出去，走一走，接触人，在环境里。

我知道，但我不想做到。

Mia，这种特别的日子，特别的想念你。