熬夜8年，最高记录是40天，每天睡眠不超过3小时，她的身体发生了
文/博雅 （走心原创，拒绝粘贴）
黑夜给了我黑色的眼睛，我却把它变成了熊猫眼···
认识她，是在我亲爱的外甥女的婚礼上。
她从英国伦敦飞到，这个中国七线的小城市，只为看到亲爱的姐妹，最美好的一天。
然后，我们就认识了，非常有Feel的姑娘。
Barhadur He ，16岁开始在上海知名大学，学油画，日夜不眠，后来发现自己更爱服装设计，于是，本科上了2年后，从零开始。去了英国伦敦，世界上最著名的，设计学院，读书。然而，学习压力大，再加上她，成为了独立设计师，有了服装品牌soil in seclusion的合作。就更加夜不成寐。最厉害的时候连续40天，每天只睡2到3个小时。
她的日常是这样的
还有这样的
她设计的衣服，是如此美好
她走过的地方，也都如诗如画
然而，不会有人知道，她的身体，因为长期熬夜，过度疲劳，出现了非常多的问题。
不得不相信，画画，设计，写作。这些作品的问世，大部分都是在夜晚，还是在深夜中。她就是如此。
但她的症状是很吓人的。她说：
1.早晨起床，如果偶尔起急了，会晕倒。
2.有时候会莫名其妙流鼻血，量很大，好几次都在100毫升以上。
3.胃部严重溃疡，有胃出血的病史。
4.熬夜密集的时候，会掉头发，非常严重。
5.18岁时，白细胞数值，只是正常人的，最低标准的，十分之一。医生以为她得了白血病。还做了骨髓穿刺，幸亏，不是。现在恢复后，她的白细胞还是，正常人的最低数值。
6.脖子上的淋巴结，都能摸得到。有好几个，最大的一厘米。
7.大姨妈，头三天，痛的死去活来，还会有不准的苦恼。
8.一进水蒸气特别大的浴室，或者仅仅是汗蒸房，就会憋闷的要晕过去。
9.爬楼梯，很容易上不来气。
10.然而，她今年刚刚24岁。
我在见到她的时候，清清楚楚的摸到，她的脖子上，大大的淋巴结。只感觉满满的心疼。
因为是心中所爱，就不会感觉到痛苦和疲惫了吧。
在这里，为亲爱的你们，为梦想而奋斗，为生活而坚持，为爱的人而执着的你们。写下超级女医生的亲密问候。
第一话：先从极度疲惫和熬夜，可能导致的，最严重的白细胞减少说起（以前叫做白血球）。
我们一般去看病，血常规一般注意三个项目，白细胞，血红蛋白，血小板。
你看，白细胞数目和中性粒细胞数目是不同的数字
白细胞为啥叫白细胞呢？因为她们在显微镜下不是这样的红色。
左边白细胞，右边红细胞
白细胞包括大部分的粒细胞，小部分淋巴细胞，再小部分的单核细胞。
我们化验单上显示的白细胞其实主要就是，最后一种，叫做中性粒细胞。
一般情况下，疾病的感染，最容易升高的就是粒细胞，
1.粒细胞制造出三种产品：一种在酸性的染料下，外衣里的颗粒为橘红色，名为嗜酸性粒细胞；一种在碱性的染料下，颗粒为蓝紫色，名为嗜碱性粒细胞；最后一种是高冷的粉红色颗粒，酸性碱性不为所动，名为中性粒细胞，是粒细胞主要人员，占所有细胞总数的百分之五十到七十。
他们是身体免疫系统的主要负责人，就像个007，外衣里面，有非常多的暗器（溶菌酶等），主要负责和细菌干仗。
如果一个人的粒细胞几乎没有了，有个高大上的名字，叫做粒细胞缺乏症。人体没有力气，去和细菌干仗了。
事实上，我们每天接触的细菌，成千上万，但我们能健康的活着，就是因为白细胞，一直直在守护我们。他走了，我们的身体就成了，细菌生长的，摇篮。一个小小的感冒，就会让人，死掉。
2.白细胞？粒细胞？傻傻分不清楚。
图太复杂，我说给你听哦。其实很简单：
人体的骨髓里，有一群女人，她们的名字叫“造血干细胞”，主要负责生孩子，变成血液里的各种细胞。
她们有好多孩子，但是分起来就有六大家族，分别是粒细胞，红细胞，血小板，单核细胞，淋巴细胞和浆细胞。
出自《外周血细胞形态学检查技术》
造血干细胞的成长，很复杂，但是长期透支体力，势必会让她失去造血的激情，导致，血液里的细胞数目下降。
粒细胞下降会让人，免疫力低下，容易生病。
红细胞下降户会让人，面色苍白，浑身无力，心慌，耳鸣······
血小板的下降会让人，特别容易出血，如果脑子里的大血管出血，危及生命。
除了休息，一般意义上的补品，都没有确切的，研究成果，能用来刺激粒细胞的生长。除非住院治疗，在医生监护下，粒细胞集落刺激因子，才会让它长起来，但是如果没有查出病因，用了效果也不会持久。
最可怕的是，如果没有查明原因，就刺激，过头了，造的太快，太多，就可能会得一种病，叫，白血病！
所以，生命，需要，休息，睡眠。
第二话：熬夜以后，为什么会很累，还会，不想吃东西呢？
人体的呼吸啊，消化啊，心跳啊，分泌激素啊，都和人体的两大神经系统有关，叫做，植物神经系统，分为交感神经和副交感神经两大类。
图片来自网络
因为，压力大，很疲惫，唤起身体的，一种神经系统，就是她来控制你的胃啊，肠啊，心脏啊什么的。这个东东叫做，交感神经。她运动起来以后，人的感觉就像上战场了：血压也高了，心跳加快了，呼吸急促了，胃肠运动减慢了，胃分泌的用来消化的胃酸也下降了，膀胱也不排尿了，因为要打仗了，根本没时间吃东西和上厕所啊。
长期交感神经极度运作，人的胃和肠道，都是运动减慢的，东西下不去哦，就会想往上边来，会经常打嗝。如果熬夜的时候，你再来杯咖啡，这感觉不要太爽。本来咖啡就是刺激性的东西，刺激产生胃酸，刺激交感神经兴奋，胃本来已经累够呛了，本来就不怎么运动了，胃，在胃酸里，在泡上大半天，你猜，她会不会烂掉？胃溃疡？其实就是泡烂了嘛。所以，熬夜的时候，还是要吃点东西的，清淡的阳春面就很好。
重点来了：
本来晚上，人休息的时候，副交感神经，应该起来工作的。她的作用是：胃肠运动加快，心跳变慢，呼吸减慢，全身的消耗能量下降······
但是你非要把交感神经叫起来工作，当然会有消化不良的情况了，然而，本来晚上是要休息的，然而却醒着，交感神经和副交感神经，俩系统，开始纠结，到底应该拿你怎么办？她们开始乱来了。
这时候，就来了个新的非常牛❌的医学名词，叫做，植物神经紊乱。
于是，夜猫子们，发现，白天不想吃饭了，精神开始烦躁了（想睡觉，不让睡，当然不开心啊。）
交感神经上白班，副交感神经上夜班，白天不懂夜的黑，白班人员上夜班，会乱套的好嘛。
“怎么办？晚上不想睡，白天不想起！”不是不想睡，是睡不着啊。压力大，精神紧张，失眠，熬夜，都会导致植物神经紊乱，然而，这几乎死循环。。。怎么办，自我调节。
第三话：脖子能摸到淋巴结，好可怕！有没有可能淋巴瘤？
淋巴瘤，你说的是肿瘤君那个病？呐，临床这些年，有的人，淋巴瘤，表现在，能摸到的淋巴结，变大了。有的人，什么症状都没有，也诊断了 淋巴瘤。
不要怕！脖子上淋巴结很多的呐。
脖子上居然有这么多淋巴结，我咋没感觉呢？
喝水少，熬夜，经常上呼吸道感染，都会导致，脖子上的单个淋巴结，疼痛，肿大。原因也是很简单的，感染了，炎症刺激淋巴结产生淋巴细胞，参与和细菌打仗，然而反复炎症，淋巴结长期肿大，即使炎症消退了，淋巴结也回不去了。这种叫良性肿大。
但是如果你发现它摸起来，一串好几个，不能活动，感觉和周围的皮肉，连在一起了，还疙疙瘩瘩的，最好去做个超声，检查一下。因为这个有可能是恶性肿大。
此外，总结一个领悟，疼痛是好事情，一般长的肿块什么的，要是疼，十有八九是好的，良性的，如果不疼不痒，长了一大块，可能坏事了。
恶性的肿瘤细胞最喜欢做的事情，就是：无声无息，杀人于无形！
第四话：经常流鼻血？怎么办？
这个症状有个很牛的医学名词，叫做鼻衄。猜你读成了什么？niu？chou？正确答案叫做nv！
除了，鼻子本身的疾病，如鼻炎啊，鼻息肉，鼻肿瘤以外。只要能导致血小板减少，血液里的凝血功能出现问题的，都可能出现鼻衄。
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所以，鼻衄最容易发生在小孩子身上，因为孩子鼻子很娇嫩，容易生病，再加上比较好动，不爱喝水，鼻子也很容易干燥，结痂。鼻子不舒服，孩子就喜欢用手挖，哗，出血了。
而成年人，发生原因，十之八九是鼻炎病人。还有长期熬夜，特别容易上火的人，鼻子特别干燥，不爽，清理鼻腔的时候，也会出血，这一部分的人就比较少见了，但也有。
（未完待续）
因篇幅太长，第五六七八话随后更新。
然而，我的感觉是，如此优秀的姑娘还这么拼，我还有什么理由，不努力。
