4 月 29日《成功、动机与目标》读书感悟

感谢蔓兮老师，今天的领读。

今天听了蔓兮老师，给我们做的全书复盘，再次帮我理清了，这本书的核心内容。

这本书给到我最大的收获是

01 对成功的认知障碍

我们做目标的时候，经常说做到最好！但是这里的最好，越不清晰越容易失败。

比如说，我今年想跑完10公里，如果只是说跑完10公里，没有具体的行动计划的话，那么你这个目标很容易失败。

如果是再加上，每个月跑1公里的目标拆解，那实见目标的概率就很高。

所以书中说，要做艰难而有可能性的目标。这样会让你，下更大的功夫，更接近尾声，也更能坚持得久。

02帮助他们实现目标的方法。

其实就只有两种方式，一种是直接的，一种是间接的。

直接的方式就是，让对方自主选择实现目标的方式，或者让对方的承诺写下来。

间接的方式就是，利用正面的榜样人物故事来暗示对方。