运动第18天-20220609-阴天

今天没去跑步，腿有点疼。但是晚上6点多跳了5000个绳，花了50多分钟，出了好多汗，跳绳比跑步累。去取了几件快递，回屋，发现跳绳之后脚步很轻盈了。